Focussessie

Focussessie: Focussen met begeleiding Focussen​ kun je alleen doen, en zal hoe vaker je het doet steeds meer deel gaan uitmaken van je dagelijkse leven. Kom een cursus doen als je wil leren focussen. Wil je meteen de diepte in? Kom dan een focussessie doen. Een goede begeleiding verdiept het focussen. Het maakt het makkelijker om je […]

Cursus Focusing

Als je de cursus Focusing komt volgen, leer je de taal van je lichaam verstaan. Zonder druk, maar op je eigen tempo ga je deze boeiende materie begrijpen. Stapje voor stapje wordt je duidelijk waar het bij focussen om gaat, en ga je de ruimte ervaren die vrij komt, als je je perspektief nét een […]

Focusing-coaching

Focusing is een zeer geschikt voor een coachingstraject. Je kunt een traject volgen van vijf of van tien sessies. Iedere sessie bestaat uit een gesprek en een focussessie. We laten het proces zich van binnenuit ontvouwen, zonder druk of haast. Wel werk je aan een intentie of onderzoeksvraag die gaandeweg kan verdiepen of verduidelijken. Eventueel […]

Wat is Focusing?

Focusing is de bodem waarop al het andere kan floreren. Focusing is een methode die in de jaren 70 ontdekt en ontwikkeld werd door Eugene Gendlin, een Amerikaanse filosoof en psychotherapeut. Deze methode wijst je de weg om met je aandacht naar binnen te gaan en je open te stellen voor wat je lichaam je […]